Detta är ju egentligen samma sak som att bara ha på sig vanliga läsglasögon med den skillnad att man dessutom kan få belysningen utan att hålla på med lampor av något slag. Jag vet inte hur det är för andra, men för min del har det varit en riktigt positiv upplevelse och jag har dom med mig oavsett vart jag skall. Man kan till och med ha dom i biosalongen eller på teater utan att det verkar störa någon, ifall man nu skulle vilja anteckna någonting under en föreställning. I och md att det snart är jul har jag varit inne på att skaffa en arsenal av dessa läsglasögon och dela ut till släkt och vänner som kan vara i behov av läsglasögon men jag får se till att ta reda på vilken styrka det skall vara innan jag köper någonting. Det kan ju variera ganska mycket och jag vet inte riktigt hur jag skall ta reda på det utan att berätta varför jag undrar, men det ordnar sig nog för jag hoppas. Det mesta brukar gå bra när allt kommer omkring och jag tror detta blir riktigt omtyckt!

Jag tror att detta förvånade Stina som själv menade på att svart och gärna string när det kom till nederdelen var lika med sexiga underkläder. Det var verkligen intressant att lyssna till alla våra olika uppfattningar om vad vi anser vara sexigt för vi hade så olika infallsvinklar över vad sexigt var för oss. Strumpeband och nätstrumpbyxor föll ingen i smaken och även om vi alla var ense om att vissa, framförallt skådespelerskor, var hur heta som helst iklädd just detta var det ingen som kände att de kunde ta själva attityden som medföljer på något större allvar.

Om jag hade kommit med stilettklackar, nätstrumpbyxor och strumpebandshållare hade nog varken jag och min sambo hålla masken. Det skulle kännas mer som ett skådespel vilket i och för sig kan vara rätt roligt när det väl händer. Efter att vi diskuterat ämnet en stund så var alla överens om att vad som var sexiga underkläder var rätt personligt och handlade främst om vem som bar dem. För vissa funkar korsett, medan det för andra känns utklätt. Vissa passar i enkla vita underkläder, medan andra ser fantastiska ut i svart spets eller blommiga mönster. Vi beslöt oss för att köpa sexiga underkläder vi kunde finna som skulle passa våra respektive och se efter om det var något vi själva känner oss sexiga i, för sexighet är i mångt och mycket självförtroendet som styr. Känns det bekvämt som blir det sexigt. Det får bli vårt nya samtalsämne till nästa gång vi avnjuter ett glas vin eller två tillsammans.

Det är väl en fråga om smak ifall man tycker om att vara på kontorshotell eller hyra kontor i Stockholm, men jag tänker mig att man till en början får vara ganska öppen och kunna tänka sig även lösningar som inte är just vad man helst söker. Det kommer fler tillfällen och har man etablerat sig ordentligt kan man ju höja nivån en hel del och hyra kontor i Stockholm vilka ligger där man trivs.

Vad man eftersöker för att nå viktminskning är ett lågt GI, vilket betyder att kroppen bryter ner kolhydraterna långsammare än vid ett högt GI där processen går snabbare. GI-metoden handlar alltså om att äta mat som innehåller kolhydrater som bryts ner långsammare av kroppen vilket lämnar ett jämt blodsocker och håller dig mätt längre och lagrar inte energin som fettreserver vilket kroppen gärna gör när blodsocker nivån är som en berg- och dalbana. Innan jag började med GI åt jag när tillfälle gavs. På arbetet kunde jag ibland hoppa över lunchen för att kunna hämta barnen på dagis en timme tidigare, det gjorde att min nivå av blodsocker var riktigt låg och när jag sedan kom hem åt jag vad som fanns tillgängligt, ofta en smörgås, vilket fick mitt blodsocker att skjuta i höjden. Detta ledde till att kroppen sparade all energi som fettreserver eftersom den inte visste när ny energi skulle komma – vilket resulterade i att jag stadigt gick upp i vikt. Trots att jag åt mindre än nu. Vad jag lärt mig efter detta år med GI-metoden är att kroppen anpassar sig fantastiskt väl till rådande situationer, svälter man sig går man ner i muskelmassa och inte fett som många kanske tror. Äter man regelbundet gör kroppen av med den energin som man stoppar i sig eftersom att den vet att mer kommer, vilket gör att den kan bygga upp muskler.

Eftersom att muskler väger mer än fett är vikten därför inte ett optimalt sätt att mäta hur mycket fett man har, däremot är kläder en bättre måttstock. Jag skrev ändå tidigare att jag gått ner 12 kilo, för min del har jag dock gått ner dessa kilon i fett eftersom att jag kombinerar GI med träning, vilket självklart är det bästa sättet för att uppnå de resultat som man har satt. Idag kan jag inte tänka mig att skippa lunchen och stressa hem, även om jag vill tillbringa så mycket tid med barnen som möjligt tycker jag att det är bättre för dem att få umgås med en pigg och glad mamma istället för den trötta lättirriterade som var jag för ett år sedan.

Först och främst är vattenskärning ingenting man brukar hålla på med i snickarverkstaden i villan, utan är lämpat för professionellt arbete industriellt. Det bygger på samma metoder som laserteknik där man riktar ljuset via en lins så det blir fokuserat till en liten yta vilket ger möjlighet att skära eller endast markera om man så vill. Det har de flesta sett i filmer där vapen har sikte med lasertekniken. För vattenskärning är det ingen lins, utan ett munstycke som tillåter en tunn stråle vatten komma ut med ett tryck på omkring 3000bar vilket är otroligt starkt.

I och med styrkan och den mindre ytan man träffar med vattnet, kan man i mjukare material skära ut de former man vill. Vattenskärning förekommer även, och kanske ännu oftare, för hårt material som metaller. I dessa fall är inte vatten tillräckligt och man får blanda i material som tillför hårdhet och slipegenskaper. Oftast är det fråga om en sand man blandar i men det heter ändå vattenskärning. Det finns en hel del gynnsamma effekter av denna typ av vattenskärning som annars kan vara en komplicerad företeelse. Man skall komma ihåg att denna process inte kräver någon form av värme, och detta innebär att man direkt efter utsågning med vattenskärning, kan arbeta vidare med ämnet man använder. I andra fall är det ofta förenat med kroppsfara om man kommer åt materialet med bara händerna direkt efter detaljsågningen. Dessutom är sand och vatten en kombination man sedan århundraden använt för att slipa verktyg eller stenar. Med vattenskärning innebär det att man får en slipad yta direkt och inte behöver spendera tid på detta efteråt. Jag hoppas detta har kunnat ge en liten tanke om vad detta med vattenskärning är och att fler insett hur effektivt detta är.